반응형 행동심리1 뇌과학이 밝힌 습관의 힘 세 살 버릇, 신경 회로, 행동 심리 세 살 버릇이 형성되는 신경 회로의 원리"세 살 버릇 여든까지 간다"는 속담은 단순한 옛말이 아닙니다. 최근 뇌과학 연구에 따르면, 어린 시절 형성된 습관이 성인이 되어서도 지속되는 이유는 뇌의 신경 회로와 깊은 연관이 있습니다. 습관은 단순히 반복되는 행동이 아니라, 뇌의 구조와 기능에 의해 자동적으로 실행되는 패턴이 됩니다. 이 글에서는 세 살 버릇이 형성되는 신경 회로의 원리, 무의식적으로 반복되는 습관의 힘, 그리고 성인이 된 후 습관을 바꾸는 방법에 대해 뇌과학과 행동 심리학의 관점에서 자세히 살펴보겠습니다. 인간의 뇌는 수십억 개의 뉴런(신경세포)으로 이루어져 있으며, 이들 사이에는 시냅스라는 연결 구조가 있습니다. 뇌가 새로운 정보를 받아들이고, 반복적인 행동을 학습하는 과정에서 신경 회로가.. 2025. 3. 2. 이전 1 다음 반응형
